Wał i trochę dvpowato dla kibiców. Gala ów odbędzie się w Oberhausen w Niemczech. Ja np. brałem pod uwagę oglądnięcie jej na żywo). Niby za niecałe 2 miechy, ale pewnie niektórzy bileciki już zaklepali, a nie sądzę, że będzie możliwość zwrotu z powodu braku Belforta na gali.. Ps. A jak myślicie, czy to,że odbywa się w Niemczech a nie w USA, mogło [...]
[...] "po swojemu" "nigdy" nie mając "typowego treningu na siłę" i wyciskasz 140 kg ważąc 76 kg to znaczy, że jesteś fenomenem. I wiele się nie zastanawiaj tylko od razu wal do trenera kadry Polski, na pewno -z Twoim talentem- od razu zaopiekuje się Tobą. Napisz jeszcze jakie masz wyniki w przysiadzie i martwym ciągu. A jeśli chodzi o dobry [...]
[...] z zasadami, bo wyraźnie widać, że nie rozumiesz dalej po co jest gainer, białko, carbo. W WIELKIM SKRÓCIE: za mała dzienna ilość białka: kupuj białko, za mało kcal: wal gainera. Jeśli z dietą jest ok, nie kupuj nic : ) ale wątpie żeby było ok z tego co piszesz;p to nie jest tak jak na reklamach, że od supli mięśnie rosną:) postudiuj [...]
Stary wal śmiało, mi w zeszłym miesiącu stuknęło 29 lat, wcześniej trenowałem kosza,siatkę i dla relaxu pływanie i light-contactowe karate, ale od dwóch miesięcy olałem wszystko, zasuwam na KB i KK i żałuję że wcześniej się bałem że mi się coś może stać, że będzie bolało itd... w dobrej sekcji do wszystkiego od początku cię przygotują i [...]
[...] pod ścianą na rękach. Mianowicie brzucha. Ja mam ławke rzumską ... brdzo fajna sprawa na rozciąganie mięśni przy okazji.... skośna też niezla ... co lepsze .. chyba jak kto lubi . Nie rób 100 na 1 raz ... jeżeli tak łatwo ci idą te brzuchy, weż coś na klate, jakiś ciężar ( plecak z książkami ) i wal tym po te 30. Bedzie okey. Coś jeszcze??
jak coś to wal na priv...konta chętnie użyczę:)))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
wal na mase chlopie, masz 33 w bicu przy tym wzroscie ichcesz sie rzezbic ? moim zdaniem powinienes se dietke ulozyc, i na samej dietce jechac bo chudy to nie jestes i nie trzeba ci gainerkow, moze ewentualnie jakies bialko LOL LOL - Laugh Out Loud
Chudy nigdy temu nie przeczylem, po prostu jak dasz np 300 primy/week to bedziesz narzekal ze wal, bo malo co poczujesz. Pewne srodki maja swoje minimum, ktorego nalezy sie trzymac. W przypadku deci jest imo 400/week, 300 na upartego - 200 daje tylko bloka i odrobine lepsza regenracje, przynajmniej w moim przypadku. Jest to zdecydowanie zbyt malo [...]
Kyokushin-wiadomo,jeden z najpopularniejszych styli w Polsce,co jednak jest bronia obusieczna-wiele jest sekcji z trenerami nastawionymi na tradycje,nie walke.Treningi sa z reguly dosc ciezkie,zyskasz dobra kondycje,jezeli masz na oku dobra sekcje nie ogrraniczajaca sie tylko do ukladow to wal smialo.
[...] uzupełniać nim diete (dawkowanie w zależności od twojej diety, na ogól 100-200g dziennie) - kretkę sobie narazie odpuść - kup sobie do tego l-glutaminę 400g Treca za 89zł i wal po treningu 7-10g, na noc 2-3g wyjdzie troche drożej ale kulurystyka to najdroższy sport - ograniczyłem sie do minimum Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla [...]
[...] uznajesz tego typu badania w takim magazynie za wiarygodne. Jak mówiłem mam 2 kumpli którzy jedli/jedzą ogólnie białka od Amixa(Predator i Anabolic Monster Whey) i sobie chwalili. Nawet jak jest tam mniejsza ilość białka niż deklarowana o te 10% to i tak bym się tym nie przejmował gdy mógłbym je kupić za 120zł, gdyż na poziomie amatorskim to ci [...]
za***ista sprawa.jak masz pare zloty na zbyciu to sie nawet nie zastanawiaj,wal te 2j.u dwa razy na dzien bedzie nice.w nocy budzilem sie 4-5rano i jadlem wszystko co mi wpadlo w reke a pomimo to fat lecial wiec ciekawe co by bylo gdybym obcial wegle i przylozyl sie do cardio.petarda
Alg tego to nie bralem pod uwage poniewaz pytanie zrozumialem co polecic a nie jakie srodki orginalne sa dobre na pierwszy raz. Skoro ty tak myslisz to tak samo masz racje jak ja widze ze pytania kazdy z nas interpretuje inaczej. Wiadomo ja nie jestes pewny srodkow to wal mete i tescia bo to jest pewne na 99% chociaz i zdarzaja sie lipy
rk 24 - dzięki bardzo :) pyt: Jak zalecasz rozpisać t3? Może zacząć od 25mcq i po iluś dniach przejść na 50mcq? Jeśli tak to gdy dojdę do wagi docelowej mógłbym spokojnie z 50mcq z dnia na dzień zejść z t3 czy zejść na 25mcq i dopiero skończyć? Jeżeli możesz to prosiłbym o precyzyjną odpowiedź :-) KruQ - " Musisz celować albo w inne T3 albo dać [...]
No a omka np. podskoczyla w cenie a okazal sie jeden wiekli wal,wiec chyba cena nie jest wyznacznikiem orginalnosci towaru. Ten testoviron jest z grecji,jak by byl walem to mialby cene nadrukowana na slizgim opak. a jest na matowym pasku. Ps.Macieja kup u dilera samochodow po 4 samochody rocznie to dostaniesz takie rabaty ze zaczniesz sie [...]
ktos juz go zbanował? jak nie to ja sie zajme tym po powrocie do domu\to co dostales na tych fotkach to na pewno nie vapor i nie halo , wiec wał 100%, postaram sie tym zajac, zebrac trzeba to wzystko w 1 miejscu (prosze najlepiej juz tutaj podac linki do innych tematow ,gdzie nastapila podobna sytauacja), trzeba pociagnac do jakiejs [...]
a co tam po banie, bana dostanie i tak -to swoja droga niewiele to jednak zmieni, postarac sie trzeba o cos wiecej, niech gnoj nie czuje sie bezkarny w internetowym swiecie, jak widac to nie jest pojedynczy przypadek, postaram sie ogarnac cala sprawe w weekend jak mi czas pozwoli, zebrac jak najwiecej info, komu ile kasy wisi ,kazdy szczegol [...]